Apa makanan peningkatan potensi manusia

produk yang berguna

Banyak orang yang berhadapan dengan disfungsi ereksi, dan terus bergantung pada umur tidak selalu. Masalah dengan potensi boleh berlaku pada orang-orang muda kerana tekanan, persekitaran miskin dan lain sebab-sebab. Membantu untuk menyelesaikan masalah yang halus — yang utama adalah untuk menggunakan makanan untuk meningkatkan potensi – kadang-kadang ia adalah cukup untuk membetulkan diet anda untuk melupakan disfungsi ereksi.

Apa makanan peningkatan potensi lelaki dengan serta-merta (senarai)

Jika itu masalah yang harus diselesaikan dengan cepat, mayoritas laki-laki bermula untuk mengambil pil. Tapi ada daftar makanan yang peningkatan potensi manusia, memberi keputusan segera melalui mereka mengandungi vitamin dan mineral. Senarai meningkatkan kualitas kehidupan seksual laki-laki produk terdiri:

  • tarikh, badam, coklat;
  • apa sayur-sayuran (tempat pertama di kecekapan rebus turnips);
  • kacang (semua jenis);
  • daging (tanpa lemak);
  • unta perut;
  • ikan (haba diproses mackerel, plaice);
  • makanan laut (tiram, sotong);
  • bawang (disarankan segar);
  • halia (boleh digunakan dengan madu dalam bentuk berwarna atau jeruk akar).

Ia adalah penting untuk membuat seimbang menu, jika tidak, anda boleh memburukkan lagi keadaan dan mencapai hasil yang bertentangan.

Makanan (apa yang untuk makan untuk meningkatkan potensi)

Untuk mencapai nyata dan berkekalan kesan dan selama-lamanya menyingkirkan masalah dengan potensi, ia adalah lebih baik untuk mengkaji diet dan membuat makanan yang tidak akan hanya meningkatkan potensi, tapi juga akan ada di badan bersedia kesan. Kemudian kita bisa mempertahankan nafsu anda untuk tahun yang akan datang:

Makanan Kesan pada badan Nota
Telur ayam / telur puyuh — peningkatan tekanan rintangan.
— menggalakkan seimbang pembangunan hormon lelaki
Mengandungi vitamin D6 dan B5.

Orang-orang cenderung untuk reaksi alergi, ia adalah disarankan untuk menggunakan telur puyuh.

Bawang putih Menormalkan peredaran darah (termasuk pelvis), memberikan yang baik ereksi. Bahan aktif – allicin.
Kentang Meningkatkan tempoh hubungan seks dengan mengurangkan kepekaan kulit. Itu adalah disarankan untuk membakar unpeeled ubi ("dalam seragam"). Untuk makan mentah, tidak matang atau kentang bercambah tidak boleh.
Seafood Peningkatan potensi dan keinginan seksual.
Hati — meningkatkan hasrat seksual di manusia;
— menguatkan sistem imun.
Jumlah yang tepat nutrisi bisa menerima jika untuk memasukkannya ke dalam menu tidak kurang dari 1 kali seminggu.
Bijirin — meningkatkan nafsu lelaki;
— berikan keberanian dan menggalakkan kesihatan.
Mengandungi Buah-Buahan.
Pisang — meningkatkan libido;
— membantu untuk menghapuskan seksual laki-laki mati;
— meningkatkan stamina dan daya tahan.
Mengandungi bromelain., kalium, vitamin. Sangat kalori tinggi produk.
Coklat gelap — menguatkan sistem imun;
— peningkatan potensi.
Dimakan dalam kuantiti yang kecil setiap hari.
Perha — pemulihan potensi;
— rawatan prostat.
Boleh digunakan untuk pencegahan.

Untuk memperbaiki kualiti sperma, meningkatkan pergerakan sperma dan meningkatkan jumlah mereka, itu adalah disarankan untuk selalu makan makanan dengan kandungan yang tinggi vitamin C, walnut, parsley, seledri dan bit, buah-buahan dan beri.

Ia juga berguna untuk produk susu popular peningkatan potensi milkshake resep dengan cengkeh.

5 produk terbaik untuk potensi

Dalam usaha untuk meningkatkan lelaki potensi, yang akan diperlukan untuk menarik diri dari banyak publisiti cepat makanan dan menyimpan separuh siap produk yang meragukan kualiti, membuat pilihan memihak nutrisi yang tepat dan gaya hidup yang sihat. Antara produk yang peningkatan potensi, ia boleh berkata atas lima.

perut unta

Perut unta (secuina)

Ketika digunakan betul produk ini adalah meningkatkan ereksi, lebih baik kualiti sperma. Kisah yang sama dengan dadah perubatan ("Viagra", "Cacat"), kesan buruk tidak diperhatikan. Anda bisa menyediakan infusi (100 gram produk, 0.5 liter vodka, menegaskan dua minggu di tempat yang gelap). Jika anda ingin serta-merta, kau punya waktu setengah jam sebelum hubungan seks untuk makan sepotong rennet (cukup 3 – 4 gram).

Tiram

Mencegah ejakulasi dini, dapat meningkatkan potensi. Selain asam amino dan dopamin mengandungi zinc (organik). Itu adalah disarankan untuk makan mentah dengan menambah jus lemon. Ia adalah mustahil untuk menggunakan orang-orang yang mengidap diabetes, gastritis (rendah keasaman), lemah respon imun.

Menggelepar

Mengandungi banyak vitamin, mineral yang berguna (zinc), amino. Protein mudah untuk mencerna. Itu adalah disarankan untuk minum rebus atau rebus. Jika seorang pria adalah mengidap penyakit saluran pencernaan atau jantung sistem, itu adalah lebih baik untuk makan masin ikan kering.

Rebus mackerel

Meningkatkan hasrat seksual, seperti yang ia mengandungi yodium, disebabkan oleh asli protein memperbaiki kualiti sperma.

Turnips

Boleh meningkatkan testosteron dan memperbaiki keadaan Umum bidang seksual. Boleh digunakan sebagai tambahan untuk hidangan daging, untuk memasak dengan madu dan lobak sama ada ia sebagai produk yang berdiri sendiri. Jika orang sakit dengan hepatitis, cholecystitis, dia telah patologi sistem saraf Pusat atau usus penyakit dalam bentuk akut, produk yang harus ditinggalkan atau sangat berhati-hati.

Menurut Dr. L. A. Myasnikov, dalam usaha untuk meningkatkan potensi di tempat pertama, anda ingin untuk mengetahui penyebab disfungsi ereksi. Jika masalah ini kekurangan vitamin dan mineral, pelarasan diet dan peralihan untuk gaya hidup yang sihat akan membantu untuk kembali "kuasa lelaki". Jika sumber disfungsi terletak di mana-mana penyakit, akan memerlukan terapi gabungan untuk menghapuskan penyakit.

Makanan yang membahayakan potensi

potensi bahaya

Ada beberapa produk makanan, penggunaan yang boleh menyebabkan penurunan di seksual laki-laki potensi:

  1. alkohol;
  2. tepung;
  3. minuman manis;
  4. cepat makanan;
  5. merokok, lemak, goreng, pedas, masin, dan kering makanan dalam kuantiti yang besar.

Diet yang betul, pengambilan produk yang menyumbang untuk menjaga kesihatan lelaki, sebagai baik sebagai penolakan dari tabiat buruk, akan membenarkan mana-mana suami-pangkat membawa aktif dan memenuhi kehidupan seks bahkan dalam usia lanjut.