Apa makanan peningkatan potensi manusia

Produk individu yang mengandungi perlu vitamin dan mineral, boleh menyumbang untuk meningkatkan hasrat seksual laki-laki. Ia adalah penting bahwa diet selalu hadir "vitamin semula" – ini vitamin seperti A, b, E – untuk meningkatkan patensi impuls saraf. Anda harus cuba untuk makan lebih banyak makanan, yang telah mengaktifkan kesan, dan untuk ini, anda harus mencari tahu apa makanan peningkatan potensi manusia.

produk untuk potensi

Penilaian yang berguna untuk potensi produk

Antara pelbagai besar seperti produk yang paling efektif adalah makanan laut, ikan, sayur-sayuran (terutama lobak). Masih ia terbukti yang cicurina (unta perut) mempunyai kesan positif pada potensi. Tellingly, bukan hanya yang betul produk dan kaedah untuk menggunakan mereka, dan oleh itu maklumat yang diberikan di bawah akan berguna untuk banyak.

Tempat pertama. Cicurina

Mari kita mulai dengan fakta bahwa perut unta dianggap sebagai produk yang terbaik untuk pemulihan kekuasaan laki-laki. Kecekapan adalah hampir sama seperti di "Viagra", itu hanya untuk badan dia benar-benar tidak berbahaya. Tetapi satu-satunya kelemahan secuieni itu untuk mendapatkan ini produk yang sangat sukar.

Apakah ia? Sebenarnya, ini adalah yang biasa unta perut, hanya arida dalam cara yang istimewa. Alat itu pakai (cukup untuk 3 g adalah kira-kira seperti kacang), 30 menit sebelum hubungan atau secara langsung sebelum itu, dan kesan adalah dengan serta-merta.

Tempat kedua. Tiram

tiram

Afrodisiak, seperti juga dapat merangsang kejantanan. Fakta yang kerang mengandungi banyak organik zinc dan tertentu asam amino – mereka meningkatkan pengeluaran testosteron, meningkatkan jumlah air mani. Selain itu, tiram telah dopamin yang meningkatkan libido. Ia membuktikan bahawa zinc dan unsur-unsur yang lain di moluska lebih daripada di musim bunga, iaitu dalam tempoh pembiakan aktif. Dalam jangka pendek, dalam kasus kami, itu adalah lebih baik untuk menggunakan tiram yang telah dituai di musim semi.Kerana panas rawatan, sebahagian besar nutrisi yang hilang, karena produk yang lebih baik untuk makan mentah. Untuk rasa yang lebih baik yang anda bisa menggunakan jus lemon – asperget mereka kerang sebelum makan.

Sila ambil perhatian! Bagaimanapun, terlalu sering menggunakan tiram berbahaya untuk kesihatan, termasuk fungsi pembiakan, kerana kandungan merkuri yang tinggi. Juga, telah menunjukkan bahawa mentah tiram sering hadir bakteri Vibrio Vulnificus yang boleh membawa banyak penyakit.

Dengan hal untuk kontra, dalam hal ini mereka adalah:

  • diabetes;
  • sistem imun yang lemah;
  • rendah keasaman;
  • penyakit hati;
  • kemasukan antatsidov, steroid.

Seperti yang lebih selamat alternatif adalah untuk mandi, penuh 1/3 kerang, mandi air panas. Jika anda berbaring di tab sekurang-kurangnya satu jam, seksual meningkatkan fungsi. Dan 5 rawatan boleh menyembuhkan impotensi.

Tempat ketiga. Menggelepar

Ia adalah sangat lazat dan berguna, memberi kesan positif kerja zakar. Dalam ikan ini banyak seimbang protein yang baik diserap ... ... oleh badan kerana kecil jumlah tisu. Ikan telah menjadi benar-benar disimpan semua sifat-sifatnya, untuk menyediakan dalam beberapa (sebagai pilihan – anda mendidih, rebus). Selepas membawa kesediaan anda perlu untuk menghentikan rawatan haba.

Tempat keempat. Mackerel rebus

Mengandungi banyak lemak omega-3 dan omega-6 yang terlibat dalam biologi sintesis testosteron, dan itu telah memberi kesan positif pada seks, dan kedua-dua lelaki dan wanita. Jika anda sering makan rebus mackerel, ia akan peningkatan potensi dan meningkatkan pengeluaran sperma.

Tempat kelima. Turnips

turnips

Ia mengandungi banyak nutrisi yang menguatkan badan secara Umum dan potensi khususnya, meningkatkan pengeluaran testosteron. Meningkatkan ereksi benih turnips, kesan yang sama telah sayur rebus, ditambah untuk hidangan daging.

Ada juga khas perubatan formula yang mudah untuk memasak: mendidih besar turnips ke 0.5 l susu sapi, kemudian menjengkelkan dan bercampur dengan itu. Untuk meningkatkan terapeutik kesan, saya boleh menambahkan 100 g madu. Ini berarti anda perlu untuk mengambil 50 g 4 kali sehari.

Yang penting! Ubat yang disarankan pada orang-orang yang menderita dari cholecystitis, pelbagai proses radang dalam usus, hepatitis dan sistem saraf Pusat penyakit!

Apa yang produk lain boleh menjadi berguna?

Ada banyak produk lain yang peningkatan potensi. Jika termasuk dalam diet adalah sesuatu yang di bawah, anda akan dapat untuk menghilangkan masalah ereksi tanpa menggunakan farmaseutikal bermakna.

Daging

Produk tinggi dalam kepadatan energi, mengaktifkan pengeluaran tiroksin, yang seterusnya menyokong terangsang saraf pusat. Daging yang banyak nutrisi dan vitamin, dan oleh karena itu ia adalah wajib untuk digunakan dalam kasus masalah dengan ereksi.

Beri, buah-buahan

raspberry untuk potensi

Ini termasuk pisang, anggur, raspberi, mangga dan lain-lain produk yang sama. Mereka membantu meningkatkan libido kedua-dua segar dan dalam bentuk kering, dan memberikan tubuh dengan tenaga yang diperlukan. Meningkatkan fungsi sistem endokrin, termasuk seks produksi hormon.

Kacang

Mereka mempunyai banyak magnesium, zing, vitamin b dan E – yakni bahan-bahan yang bermanfaat untuk ereksi. Untuk memperbaiki yang kedua anda boleh menggunakan berbeza kacang – walnut, kacang tanah, badam, dan lain-lain.

Untuk mendapatkan yang paling produk harus dimakan mentah. Akan lebih baik jika kita menggabungkan beberapa jenis kacang dan menggabungkan mereka dengan madu. Perhatikan juga yang paling efektif adalah cedar dan pala kacang.

Perha

Mewakili pollen (ia sudah terdiri dari sel kuman lelaki), khas diproses oleh lebah. Dalam Perge banyak protein, yang merupakan kehidupan seks yang normal. Untuk potensi yang baik perlu cadangan tenaga, yang juga boleh diperoleh daripada pollen. Dia meningkatkan testosteron, meningkatkan aliran darah ke penis. Dalam jangka pendek, produk menyeluruh.

Untuk meningkatkan potensi, setiap hari perlu makan sekurang-kurangnya 10 gram pollen. Jika anda mempunyai impotensi, produk kuantiti boleh meningkat setelah berkonsultasi dengan seorang dokter.

sayur-sayuran

Sayur-sayuran

Digunakan sebagai hidangan utama atau ulam produk yang digambarkan di atas. Untuk potensi adalah lebih sesuai:

  • bawang (semua jenis);
  • bawang putih;
  • kubis;
  • lada;
  • lobak merah;
  • asparagus;
  • radishes;
  • seledri.

Sayur-sayuran banyak nutrisi yang meningkatkan nafsu dan peningkatan potensi. Kau boleh makan mereka seperti masak, dan mentah.

Coklat

Dalam coklat gelap banyak theobromine (kesan adalah sama dengan kafein) dan phenylethylamine (meningkatkan nafsu, menimbulkan rasa cinta). Di samping itu, ia mengandungi antioksidan, meningkatkan mood. Keutamaan perlu diberikan kepada yang coklat gelap yang mengandungi setidaknya 65% koko, dan ia harus yang diambil hanya dalam kuantiti yang kecil. Tetapi produk dengan pengisi tidak sesuai (kecuali kacang).

Minuman yang peningkatan potensi manusia

Tetap menggunakan minuman di bawah ini akan membantu untuk menyelesaikan masalah dengan ereksi dan mengukuhkan badan secara keseluruhan.

ginger
  1. Jus segar. Selamat, sihat, beban pilihan badan. Tak perlu pemimpin adalah jus buah delima yang mengandungi nitrogen (menggalakkan bersantai sistem peredaran darah) dan memperbaiki peredaran. Cuba mengatasi masalah seksual jus labu, kaya dalam zinc dan lain-lain nutrisi. Jus tembikai menggalakkan vasodilatasi, yang memberi kesan positif potensi. Ini juga termasuk jus semua buah-buahan/sayur-sayuran yang tinggi di vitamin E. Ingat itu jus harus segar, tidak dibeli di toko!
  2. Ginger. Kaya dalam asam amino, vitamin A, b, C, mineral, dan oleh itu menyumbang untuk penipisan darah dan memperkuat dinding pembuluh darah, merangsang aktiviti otak dan membuang racun. Terima kasih untuk semua ini meningkatkan lelaki kesihatan. Untuk menyediakan teh ini, anda harus mengambil sekeping ginger (kira-kira 2 cm), kulit dan cop. Campuran yang terhasil menumpahkan air mendidih, diterapkan untuk 10 minit. Jika kau ingin kau boleh tambah lemon, sayang.

Apa yang kira-kira produk yang boleh membahayakan potensi?

Individu produk boleh membawa kepada lelaki kemalasan, penurunan dalam aktivitas seksual. Ia adalah jelas bahwa diet produk-produk ini, ia adalah wajar untuk menghapuskan atau setidaknya mengurangi jumlah mereka. Segala sesuatu yang memberi kesan buruk kepada jimat, ia adalah mustahil untuk senarai itu, akan fokus hanya pada utama item: daging, alkohol, ketumbar, kopi, minuman soda, soya minyak, minyak biji rami, lemak susu.

Pada akhirnya, perhatikan itu, di samping lelaki bayar boleh dipengaruhi oleh berlebihan garam, gula dan bahan-bahan lain di mana seseorang memerlukan setiap hari.