Potensi yang baik pada lelaki dan peraturan asas untuk mengekalkannya

lelaki yang kuat dengan potensi yang baik

Potensi yang baik dipastikan oleh kerja harmoni seluruh organisma dan termasuk tahap ketegangan zakar, kadar permulaan ejakulasi, serta jumlah tempoh persetubuhan. Dengan usia, ramai lelaki mula mengalami masalah dengan potensi, bukan sahaja disebabkan oleh masalah fizikal tetapi juga psikologi.

Jangan ubat sendiri. Pada tanda pertama penyakit, berjumpa dengan doktor anda.

Irama kehidupan moden sering membahayakan kesihatan lelaki dan memberi kesan negatif kepada sfera intim. Itulah sebabnya, walaupun pada usia muda, wakil separuh kesihatan yang kuat harus memikirkan kesihatan mereka sendiri dan mengikuti peraturan asas yang akan membantu mengekalkan potensi.

Peluang seksual dan norma yang diterima umum

Dalam seksologi, tidak ada penunjuk ketat "kekuatan maskulin" biasa. Dalam hal ini, doktor tidak boleh memberikan jawapan yang jelas tentang berapa lama hubungan seksual normal harus berlangsung, apakah sempadan optimum zakar dan berapa banyak geseran yang perlu dilakukan untuk memuaskan hati gadis itu sepenuhnya. Tinjauan sosial dan kajian telah menunjukkan bahawa, secara purata, hubungan intim antara lelaki dan wanita sebelum ejakulasi berlangsung selama 2. 5 minit, dan jumlah pergerakan adalah lebih kurang 50-60. Walau bagaimanapun, angka-angka ini tidak boleh dipanggil diterima umum, kerana sesetengah orang muda melakukan hubungan seks selama lebih dari 30 minit.

Potensi sihat ditentukan menggunakan beberapa petunjuk asas:

  • libido yang kuat dan keghairahan seterusnya;
  • pembesaran zakar;
  • ereksi penuh, selepas itu orgasme dan ejakulasi berlaku.

Peraturan untuk membantu mengekalkan potensi

Kemerosotan alam sekitar, tekanan yang kerap, waktu kerja yang tidak teratur dan keletihan yang berlebihan boleh menjejaskan kesihatan lelaki secara negatif. Disfungsi erektil boleh dicegah dengan peraturan mudah:

  1. Jalani gaya hidup yang paling sihat: makan dengan betul dan seimbang, bersenam dengan kerap, tinggal di udara segar setiap hari.
  2. Sekali setahun, jalani pemeriksaan perubatan rutin oleh pakar. Perlu diingat bahawa banyak penyakit tidak bergejala, jadi mereka hanya boleh dikenal pasti di pejabat doktor.
  3. Jangan menyalahgunakan minuman beralkohol dan merokok. Hapuskan sebarang bahan narkotik dan dadah haram.
  4. Jangan gunakan ubat yang menjejaskan ereksi tanpa preskripsi doktor atau melanggar arahan yang ditetapkan.
  5. Patuhi kehidupan intim biasa, elakkan pantang berpanjangan dan percubaan seksual.
  6. Rujuk pakar urologi sekiranya berlaku kecederaan, diabetes atau hipertensi.

Keupayaan yang sihat ditunjukkan dalam keupayaan tubuh untuk melakukan persetubuhan dan ejakulasi. Dalam seksologi, istilah ini sering dikaitkan dengan seksualiti lelaki, daya tarikan dan kekuatan. Ia adalah potensi yang menentukan keupayaan seorang lelaki muda dalam keintiman, dan juga berkorelasi dengan ketegangan zakar dengan keinginan seksual, kelajuan permulaan orgasme dan tempoh keseluruhan hubungan seksual.

Doktor ambil perhatian bahawa potensi tidak bergantung pada kehidupan seks yang diamalkan dan kekerapan perbuatan intim. Ia juga harus diingat bahawa dengan beberapa jenis disfungsi erektil, daya tarikan seksual orang muda bukan sahaja boleh melemahkan, tetapi juga meningkat berkali-kali ganda. Perlu diperhatikan bahawa berhubung dengan kanak-kanak perempuan, konsep "potensi" secara praktikal tidak digunakan, oleh itu ia sering dikaitkan secara eksklusif dengan wakil-wakil separuh manusia yang kuat.

Jika seorang lelaki mempunyai ketidakupayaan berterusan untuk melakukan hubungan seksual penuh, dia perlu berjumpa doktor dan mengecualikan atau mengesahkan mati pucuk. Dalam perubatan, disfungsi erektil (mati pucuk) adalah penyakit di mana organ orang muda tidak meningkat dalam saiz, dan oleh itu hubungan intim tidak boleh berlaku sepenuhnya.

Gejala disfungsi erektil

Seperti yang dinyatakan di atas, disfungsi erektil dicirikan oleh ketidakupayaan seorang lelaki untuk melakukan tindakan intim atau mencapai orgasme. Dengan mati pucuk, orang muda mungkin mengalami kesukaran dengan rangsangan, ereksi berterusan atau ejakulasi.

Selalunya, masalah ereksi tidak didiagnosis sebagai penyakit bebas, tetapi ditakrifkan sebagai bersamaan. Lelaki yang mempunyai masalah dengan sistem endokrin, diabetes mellitus, gangguan dalam bidang urologi, dan lain-lain boleh menghadapi mati pucuk. Dalam kes ini, lesi organik dirujuk.

Dalam beberapa kes, disfungsi erektil adalah hasil daripada sebarang gangguan psikoemosi, yang dalam perubatan dipanggil kerosakan psikogenik kepada potensi.

Secara keseluruhan, pakar membezakan mati pucuk psikologi, organik dan campuran. Hanya sepuluh tahun yang lalu, pelbagai gangguan psikologi dianggap sebagai punca utama potensi yang lemah, tetapi hari ini pendapat doktor telah berubah sedikit. Telah terbukti secara saintifik bahawa dalam hampir 80% kes, mati pucuk berlaku disebabkan oleh lesi organik terhadap latar belakang penyakit somatik yang sedang berkembang.

Gejala mati pucuk psikogenik termasuk:

  • penampilan secara tiba-tiba dan sering tidak berasas masalah dengan potensi;
  • tempoh sukar dalam hidup;
  • penampilan ejakulasi yang tidak dijangka pada waktu malam;
  • pemulihan ereksi penuh selepas penghapusan rangsangan luar.

Disfungsi erektil organik disertai dengan gejala berikut:

  • permulaan dan perjalanan penyakit secara beransur-ansur;
  • kekurangan ejakulasi spontan pada waktu malam;
  • libido yang sihat;
  • kehadiran ejakulasi dan orgasme;
  • disfungsi erektil adalah sistematik.

Diagnostik

Diagnosis mati pucuk dibuat apabila orang muda tidak dapat menyelesaikan atau mengekalkan ereksi dalam lebih daripada 25% perbuatan intim. Hari ini, lebih daripada 150 juta lelaki berusia lebih 40 tahun mengalami disfungsi erektil, tetapi had umur untuk penyakit ini secara beransur-ansur mula menurun.

Untuk menentukan dengan tepat punca mati pucuk, seorang lelaki perlu menjalani diagnostik profesional. Jika masalah dengan potensi disebabkan oleh keabnormalan psiko-emosi, rawatan harus termasuk bukan sahaja ubat-ubatan, tetapi juga konsultasi dan ahli psikologi. Dalam kes ini, lelaki muda itu akan dapat dengan cepat menghilangkan mati pucuk dan kembali ke kehidupan seks yang sihat.